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Poké bowl Mexicano

El poke bowl proviene de Hawái. Allí sirven pescado junto con pequeñas verduras cortadas en un bol. Debido a que se ve tan delicioso, se come tan fácilmente frente al televisor y se puede llevar con la misma facilidad para el almuerzo o un picnic, es un plato con muchas variaciones. Por este medio te presentamos nuestro poké bowl mexicano. Arroz hervido, sabrosa salsa para tacos y deliciosas verduras frescas.

Poké Bowl Mexicano

Comer de un tazón es moderno y fácil. Este Poke Bowl es ideal para comer frente al tele o simplemente de manera informal con amigos y familiares.
Tiempo de preparación 50 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 1 hora
Tipo de receta: Plato principal
Origen: Mexicano
Palabras claves: aguacate, maiz, pepino, pimiento, Poke Bowl, repollo rojo, tomates
Raciones: 4

Ingredientes

Salsa para tacos

  • 1 cebolla roja
  • 1 pimentón rojo
  • 1 pimenton verde
  • 1 lata de cubos de tomate
  • 1 cucharilla de semillas de comino
  • 1 cucharilla de semillas de cilantro
  • 1 guindilla (si no te gusta el picante déjalo fuera)
  • aceite de oliva
  • pimienta y sal

Poké Bowl

  • 200 g de arroz
  • 1/2 pimentón rojo
  • 1/2 pimentón verde
  • 1 lata de maiz
  • 1 tazón de tomates cherry
  • 2 aguacates
  • 1/4 repollo rojo

Instrucciones

Salsa para tacos

  • Freír una cebolla finamente picada en 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Corta los pimientos en trozos y agrégalos a la cebolla.
  • Tostar las semillas de cilantro y las semillas de comino en una sartén seca y triturarlas finamente en un mortero. Agregar a la mezcla de cebolla y pimiento.
  • Agregue los tomates enlatados y deje hervir. Ahora deja que hierva a fuego lento durante al menos 40 minutos.
  • Añadir sal y pimienta al gusto.

Poke Bowl

  • Cuece el arroz como se indica en el envase.
  • Picar finamente el pimiento, el tomate, el aguacate y el pepino. Rallar finamente la col lombarda.
  • Pon un poco de arroz en un bol y añade todos los ingredientes.
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