Desayuno delicioso y saludable
El desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, a menudo nos cuesta desayunar bien. El pan nos parecía demasiado pesado y a menudo no desayunábamos. Cuando nos quedábamos con unos amigos, nos servían este bol de desayuno. Con cereales y fruta. Desde entonces, lo comemos casi todos los días. Hacemos el yogur de arándanos dos veces por semana, para no tener que usar la batidora todos los días.
Desayuno con yogur, granola y frutas
Desayuno saludable con yogur de arándanos, granola y fruta
Raciones:
Equipment
1 batidora
Ingredientes
Prepara tu propio yogur de arándanos
- 250 ml de yogur
- 50 g de arándanos
Guarniciones
- 4 cucharas de granola casera
- 2 fresas
- 4 frambuesas
- 10 arándanos
Instrucciones
Prepara tu propio yogur de arándanos
- Mezcla el yogur con los arándanos para obtener un bonito yogur morado.
- O compra yogur de arándanos ya preparado en el supermercado.
Ensamblaje de la cubeta
- Llena un bonito bol con tu yogur de arándanos.
- Pon la granola por la mitad del bol.
- Cubre la granola con las rodajas de fresa, las frambuesas y los arándanos.
- Disfruta.
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